Lancheira completa

1 porção
15 minutos
Fácil

Ingredientes

• 2 colheres (sopa) de ricota amassada
• 1 colher (sopa) de cenoura descascada e ralada
• 1 colher (sopa) de tomate picado em cubos pequenos
• 1 colher (sobremesa) de requeijão
• 1 pitada de sal
• Orégano a gosto
• 2 fatias de pão de forma
• 1 caixinha (200 ml) de água de coco
• ½ copo de frutas picadas variadas

Modo de preparo

1

Em um recipiente, misture a ricota, a cenoura, o tomate, o requeijão, o sal e o orégano;

2

Monte o sanduíche com o recheio de ricota e as fatias de pão;

3

Embrulhe o sanduíche e complete a lancheira com a água de coco e a salada de frutas.

Informações adicionais


Além do orégano, você pode adicionar outras ervas frescas ou secar e/ou condimentos na pasta de ricota, dependendo das preferências da criança.

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